대장내시경 2일전 음식은 뭘 먹어야 하고 뭘 피해야 하는지가 늘 헷갈립니다. 초밥, 고기, 스팸, 카스테라, 커피, 사과, 과자, 바나나 같은 음식들이 검색어에 자주 등장하는 이유도 이 때문입니다. 실제로 어떤 음식은 허용되고 어떤 음식은 금지되는지 구체적으로 구분할 필요가 있습니다.
이 글에서는 병원 식이 지침을 바탕으로 허용 음식과 금지 음식을 정리하고, 사람들이 특히 많이 물어보는 음식들을 하나씩 짚어보겠습니다. 🤗
대장내시경 2일전 음식 기본 원칙 정리
검사 준비 기간에는 소화 잘 되는 음식을 선택하고 잔여물 남는 음식은 피하는 게 원칙!
- 허용: 흰쌀밥, 계란, 살코기, 흰살 생선, 부드러운 빵류
- 금지: 잡곡밥, 해조류, 나물, 씨 있는 과일, 견과류, 튀김류
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먹어도 되는지 많이 물어보는 음식
- 초밥 : 흰쌀밥·흰살 생선은 허용, 김은 해조류라 제외
- 고기 : 기름기 적은 살코기 허용, 튀김·양념은 금지
- 스팸 : 기름 제거 후 소량 가능
- 카스테라 : 부드러운 빵은 허용, 크림·견과류는 금지
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대장내시경 2일전 피해야 할 음식
검사 준비 과정에서 헷갈리는 경우가 많지만, 커피·사과·과자는 모두 피해야 합니다. 각각의 금지 이유를 간단히 정리하면 아래와 같습니다.
- ① 커피 : 카페인과 색소가 장 세정을 방해. 하루 전 금지, 2일 전에도 줄이는 게 안전
- ② 사과 : 껍질·씨·섬유질 때문에 잔여물이 남아 금지
- ③ 과자 : 기름·가공 성분 많아 소화 지연. 견과류 섞인 제품은 특히 피해야 함
헷갈리는 과일과 간식 바나나는 되고 사과는 안 되는 이유
바나나 vs 사과
- 바나나 : 부드럽고 섬유질이 적어 대부분 허용. 단, 너무 익은 바나나는 피하는 게 좋음
- 사과 : 섬유질·껍질·씨 때문에 잔여물이 남아 금지. 껍질을 벗겨도 허용되지 않음
대장내시경 전 허용 음식과 금지 음식표 정리