말차 효능, 피부·혈압·염증까지 잡는 초록 슈퍼푸드의 놀라운 영향력
요즘 카페에서는 말차 라떼나 말차 디저트를 쉽게 볼 수 있습니다. SNS에서도 말차 음료가 꾸준히 화제가 되면서 관심이 높아지고 있는데요. 이 인기가 단순한 유행은 아닌 게, 말차 효능도 한 못하고 있습니다. 같은 찻잎으로 만들어졌지만, 녹차보다 재배 방식이 다르고 몸속에 흡수되는 영양 성분도 훨씬 다양합니다. 그래서 말차가 주목받는 이유와 함께, 좋다고 무조건 많이 마시면 안 되는 이유까지 … 더 읽기