우울증! 마음 속 어둠의 그림자와 마주하다.
우울증, 마치 마음 깊은 곳에 드리운 짙은 그림자와 같습니다. 이 그림자는 우리의 생각과 감정을 얼어붙게 만들고, 한때 빛나던 삶의 색채를 잿빛으로 덮어버립니다. 이번 포스팅에서는 그 어둠의 그림자를 이해하고, 다시 빛을 찾아가는 길을 함께 걸어보려고 합니다. 우울장애, 우울 상태 구분 내용 우울증 시작 명확한 원인 없이 조용히 시작되며, 유전·뇌 화학적 문제·스트레스 등이 작용 악화 요인 사랑하는 … 더 읽기