우울증! 마음 속 어둠의 그림자와 마주하다.
우울증 치료, 내면의 빛을 다시 찾기 위한 첫 걸음. 우울증, 마치 마음 깊은 곳에 드리운 짙은 그림자와 같습니다. 이 그림자는 우리의 생각과 감정을 얼어붙게 만들고, 한때 빛나던 삶의 색채를 잿빛으로 덮어버립니다. 이번 포스팅에서는 그 어둠의 그림자를 이해하고, 다시 빛을 찾아가는 길을 함께 걸어보려고 합니다. 우울장애, 우울 상태 우울증의 시작은 마치 조용히 다가오는 먹구름과 같아요. 그 … Read more