비오틴, 판토텐산, L-시스테인의 차이를 이해하고 똑똑하게 섭취하기 머릿결과 피부를 지켜주는 중요한 영양소인 비오틴, 판토텐산, L-시스테인에 대해 알려드릴게요. 이 세 가지는 각자 역할도 다르고, 함께 섭취했을 때 더 큰 효과를 발휘하는데요. 그래서 정확히 알고 잘 활용하면 여러분의 뷰티 루틴에 큰 도움이 될 거예요! 비오틴 (비타민 B7): 머릿결의 수호천사 비오틴은 우리 몸에서 단백질, 지방, 탄수화물 대사에 중요한 … Read more
벽시계, 시간을 넘어서, 인테리어의 중요한 아이템 1. 벽시계 역사와 발전 (벽시계)단순한 시간 측정 도구를 넘어서, 오랜 시간 동안 인테리어의 중요한 역할을 해왔습니다. 17세기부터 등장한 벽시계는, 산업 혁명 후 기계 기술의 발전으로 더욱 정밀하고 다양한 형태로 발전하게 되었습니다. 특히 20세기 중반, mid-century modern 스타일의 벽시계가 유행하면서, 시계는 더 이상 단순히 시간을 확인하는 기계가 아니라 공간을 장식하는 … Read more
1. 새싹들이다 – 아이들의 꿈을 심어주는 동요 1983년 제1회 MBC 창작동요제에서 최우수상을 받은 동요 “새싹들이다”는 좌승원 선생님이 작사·작곡한 작품입니다. 밝고 희망찬 멜로디와 함께, 아이들이 자연 속에서 씩씩하게 자라나는 모습을 노래한 이 곡은 오늘날까지도 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 이 동요는 아이들이 자연과 함께 자라나는 모습과 꿈을 담고 있으며, 어린이들에게 밝고 희망적인 메시지를 전해줍니다. 덕분에 이 … Read more